Fabiana Leonardi

nutrizionista

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La maggioranza delle persone che si rivolgo a me sono soprattutto interessate alla perdita di peso....

Cerco di chiarire già dal primo incontro che il calo ponderale è “un effetto collaterale” del percorso che cominceremo insieme. Il mio “vero lavoro” è quello di INSEGNARE DELLE REGOLE DA SEGUIRE A TAVOLA, che spesso non sono uguali per tutti. In particolare cerco di chiarire:

quali siano le migliori scelte da fare a tavola;
come distribuire i pasti durante la giornata;
quali siano gli alimenti da preferire secondo il pasto che ci accingiamo a consumare:
perché e cosa rende un cibo più sano di un altro;
E' imporatante trovare insieme il miglior atteggiamento davanti al cibo, cercando di non dimenticare che mettersi a tavola non è semplicemente un atto obbligato, ma spesso è un momento sociale che condividiamo con la famiglia, gli amici, i colleghi di lavoro ecc..

La costruzione del percorso nutrizionale è basata sullo stile di vita, sul quadro clinico, quando presenti patologie diagnosticate, e intolleranze della persona, al fine di creare un piano alimentare personalizzato rispettando i gusti e le abitudini quotidiane, correggendo quelle non adeguate e indirizzando la persona verso un comportamento più corretto da un punto di vista nutrizionale.
Nel dettaglio eseguo consulenza personalizzata per:
Dieta per la perdita ed il mantenimento peso
Dieta per patologie (diabete; ipertensione; dislipidemie; gastrite; gotta ecc...)
Dieta per prevenzione
Dieta per osteoporosi
Dieta e ovaio policistico
Dieta ed amenorrea
Diete per sportivi
Dieta per disturbi gastrointestinali
Diete vegetariane e vegane
Diete per disbiosi e gonfiore addominale
Diete per la fame nervosa
Diete per allergie

Specializzazioni

  • Fitoterapia

Formazione

  • Laurea Magistrale Università Tor Vergata (Marzo 2001)
  • Scuola di Specializzazione "Applicazioni Biotecnologiche", Università "Sapienza" (Marzo 2006)
  • Master di II livello: “Stress, sport, nutrizione: nuovi approcci diagnostici e terapeutici per wellness, fitness, prevenzione e riabilitazione” Università degli Studi di Roma "Sapienza" (Dicembre 2015)
  • Master di II LIvello: "Fitoterapia" l'Università degli Studi di Roma "Sapienza" (Aprile 2016)

Competenze linguistiche

  • Francese
  • Inglese
  • Italiano

Premi e riconoscimenti

  • Premio Pompeo Cappella per la presentazione "EFFETTO PRO ED ANTIOSSIDANTE DELL'ACIDO DOCOESNOICO IN CELLULE GLIALI" (Giugno 2005)

Pubblicazioni

  • “Modulation of ceramide- induced NF- B binding activity and apoptotic respose by caffeic acid in U937 cells: comparison with other antioxidants”. Free Radical Biology & Medicine (Rivista Scientifica 2001)
  • “Effects of L-Mono Methyl-Arginine, N-Acetyl-Cysteine and Diphenyleniodonium on free radical release in C6 glial cells enriched in Hexacosenoic acid.” Neurochemical Research (Rivista Scientifica 2005)
  • “ Eicosapentaenoic and docosahexaenoic acids affect the oxidative status of C6 glioma cells” Free Radical Research (Rivista scientifica 2005)
  • “Polyunsaturated fatty acids and neurological disease” Mini Rev. Med Chem. (Rivista Scientifica 2006)
  • “A decapeptide from durum wheat prevents coeliac peripheral blood lymphocytes from activation by gliadin peptides” Pediatr Res. (Rivista Scientifica 2007)
  • “PREVENTION BY A DECAPEPTIDE FROM DURUM WHEAT OF IN VITRO GLIADIN PEPTIDE-INDUCED APOPTOSIS IN SMALL-BOWEL MUCOSA FROM COELIAC PATIENTS”. SCAND. J. GASTROENTEROL (Rivista Scientifica 2007)
  • “Docosahexaenoic acid supplemetation induces dose and time dependent oxidative change in C6 glioma cells” Free Radic Res (Rivista Scientifica 2007)
  • “Eicosapentaenoic acid stimulates the expression of myelin proteins in rat brain.” J. Neurosci. Res (Rivista 2007)
  • http://www.nutrizionecomemai.it/

Patologie curate

  • Obesità
  • Diabete mellito
  • Cellulite
  • Diabete
  • diabete gestazionale
  • diabete di tipo 2
  • Flatulenza
  • diabete di tipo 1
  • Osteoporosi
  • Diete vegetariane e vegane
  • Dieta per patologie (ipertensione; dislipidemie; gastrite ecc)
  • Dieta e ovaio policistico
  • Dieta per disturbi gastrointestinali
  • Dieta per prevenzione
  • dieta menopausa
  • Dieta sindrome premestruale
  • Dieta chetogenica
  • Dieta gravidanza allattamento
  • Dieta per malattie infiammatorie intestinali- RCU, Morbo di Croh

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Casa di Cura S. Anna - Policlinico Città di Pomezia

Via del Mare, 69-71
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Prestazioni

visita nutrizionistica di controllo 30 €
prima visita nutrizionistica 75 €
Visita di controllo successiva da concordare
Visita di controllo 30 €
valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico 25 €
visita nutrizionistica 80 €
Prima Visita 100 €
Prima visita, controllo peso, 1a visita di controllo 99 €
analisi della composizione corporea 30 €
Visita di controllo successiva alla prima 30 €
dieta personalizzata 100 €

Recensioni dei pazienti

ottima nutrizionista.. molto preparata.. la consiglio vivamente ad amici e parenti.. sono soddisfatta dei risultati ottenuti finora..
dunia.carlucci
dunia.carlucci
Una persona molto professionale, gentile, competente e sempre disponibile. Ottimi i costi delle visite
chiara.ruocchio
chiara.ruocchio
Molto preparata ed attenta alle tue esigenze. La consiglio a chiunque decida di voler seguire un regime alimentare sano ed equilibrato.
frankyv
frankyv
Preparata ed esauriente nelle spiegazioni fornite oltre che capace di stabilire un buon rapporto con il paziente..appassionata al lavoro che svolge ..la mia opinione è piu che buona perché sulla base dei suoi consigli ho raggiunto risultati e mantenuto uno stile di vita alimentare corretto
Antonella Di Mambro
Antonella Di Mambro
Professionale, attenta, propositiva, entusiasta. Sempre pronta a consigliare e a rispondere alle domande
rosvar49
rosvar49
La dottoressa é molto preparata, cordiale e gentile, mi ha messo a mio agio e mi ha consigliato un regime alimentare adatto alla vita che conduco ed in più qualche trucco, oltre ad essere disponibile telefonicamente. Recensione più che positiva
Chiara Mariotti
Chiara Mariotti
Sono stata dalla dottoressa Fabiani per perdere qualche chilo...mi ha dato una dieta (vegan)..con la quale mi sono trovata molto bene..non si soffre la fame..perso 3kg in un mese
ilaria.boi
ilaria.boi
Bravissima professionista Mi sta aiutando molto Competente ed informata su tutti i cibi e le associazioni degli stessi
Info
Info
Molto professionale, ma anche molto simpatica tale da rendere il rapporto dottore paziente molto familiare pregio che non tutti hanno. Il piano alimentare è ottimo e variegato e i risultati si vedono gia dopo poco tempo. Ottimo anche il metodo usato per la visita con programmi che misurano peso e massa veramente una visita completa e accurata
Geffe72
Geffe72
Salve...trovo la dottoressa molto Preparata e disponibile. Apprezzo la sua dieta mediterranea...che riesco a seguire senza fatica e con molta soddisfazione.
momi1973
momi1973
Professionale e molto attenta alle problematiche dei pazienti, gentile anche se abbastanza esigente, ma questo deve necessariamente rientrare nel suo ruolo, io mi sono trovata benissimo.
vincenzazollo
vincenzazollo
Cordialità, professionalità, attenzione alle tematiche affrontate, precisione nel dare indicazioni e consigli
mariniiolanda
mariniiolanda
Ottima impressione mi è sembrata preparata, professionale e molto cordiale, speriamo anche nei risultati
stefano
stefano
Ho iniziato da poco la dieta proposta dalla dottoressa Fabiana, che ho trovato molto preparata e gentile. Il regime alimentare adottato ha dato subito ottimi risultati, nonostante sia anche molto appetitoso grazie alle ricette allegate.
silvanasampieri
silvanasampieri
Avendo molte allergie ho deciso di essere seguita da una nutrizionista, ho fatto la prima visita con la dottoressa ed ho avuto un'ottima impressione non vedo l'ora di cominciare
ramona.paoletti
ramona.paoletti
Professionista scrupolosa e molto competente. Gentilissima nei modi e soprattutto serena e solare. Sono contentissima.
g.ceccarelli84
g.ceccarelli84
Attenta alla problematica del paziente essendo vegana ho avuto necessità di un aiuto da dottore preparato per recuperare peso e la scelta è stata molto soddisfacente
manolanovani
manolanovani
Sono molto soddisfatta,consiglio una visita da lei per chi vuole perdere peso senza grossi sacrifici
Paperoga05
Paperoga05
Professionalità e competenza ai massimi livelli. Preparazione a 360 gradi su ogni tipo di problematica. Molto soddisfatta della mia esperienza
monica.barone
monica.barone
Devo riconoscere alla Dott'ssa Leonardo Fabiana una eccellente competenza nel campo della dietologia, attraverso la sua dieta e il suo attento e scrupoloso cotrollo alimentare , mi ha portato a raggiungere degli ottimi traguardi di perdita di peso . Inoltre con la Dott'ssa Leonardi ho potuto risolvere un grosso problema che condizionava la mia vita da anni l'"orticaria Cronica" ! Grazie Dott'ssa Leonardi con infinita riconoscenza e Cordialità ! Simbula Maria Maddalena .
Simbula Maria Maddalena
Simbula Maria Maddalena
La dottoressa Leonardi Fabiana e una dottoressa professionale, cordiale e gentile con i pazienti e sempre pronta ad ascoltarti e a dare consigli. La consiglio a tutti
monistefa
monistefa
Sono seguita dalla dottoressa dal 2014. Mi sono recata da lei sia per problemi di peso sia per trovare una sana alimentazione che potesse dare giovamento ai miei problemi di salute dovuti all'artrite reumatoide e a tutti gli altri problemi ad essa collegati.Grazie alla sua competenza, pazienza e disponibilita' sono riuscita a perdere 50 kg, a tenere a bada l'anemia e a stare molto meglio.Consiglio sicuramente.
Elena.M
Elena.M
Ottimo, persona squisita e competente mi trovo molto bene e sono soddisfatta del rapporto instaurato e dei risultati
moira.martorelli@gmail.com
moira.martorelli@gmail.com
Molto competente e professionale, mette a proprio agio il paziente, se si seguono i suoi consigli il risultato è garantito
Enza Badme
Enza Badme
Confermo l'ottima impressione avuta alla prima visita, di iniziano a vedere i risultati, Consigliato sicuramente
Mazzigols
Mazzigols
La dottoressa Leonardi è una professionista precisa, disponibile e molto esaustiva. Regime alimentare facile da seguire ,con alimenti di facile reperibilità!! Consigliatissima!!
Flaminia
Flaminia
La dottoressa Leonardi è molto professionale e disponibile. Piano alimentare molto completo e dettagliato
Monica
Monica
Visita molto accurata di controllo nel corso di una cura dimagrante mirata anche al miglioramento di alcuni parametri metabolici. La dr.ssa Leonardi è molto brava ed altamente qualificata. Sino stata seguita da lei anche in passato sempre con ottimi risultati.
carla_cucco
carla_cucco
Bravissima nutrizionista. Per 24 giorni a perso quasi 7 chili,e 5 cm da tutti le parti. Sempre te ascolta. Grazie
Elena
Elena
Sembrerà monotematico, ma ripeto e rafforzo il concetto delle sue qualità professionali. Inoltre è sempre ben disposta a dare risposte esaustive su quesiti posti. Una professionista nel gestire situazioni di disagio e pronta a proporre soluzioni.
iolanda.marini
iolanda.marini
Dottoressa brava e attenta ad ogni tipo di problematica, molto disponibile. Assolutamente da consigliare.
tucciraffaela
tucciraffaela
Cortese, professionale e preparata. Approccio costruttivo a tutte le problematiche e opportunità della nutrizione quale chiave del benessere.
Filippo De Magistris
Filippo De Magistris
La dr.ssa mi è stata presentata da un'amica e vista la vicinanza dello studio alla zona in cui abito sono stata invogliata a conoscerla. La dr.ssa è molto attenta alle esigenze del paziente e consiglia molto bene. Sto seguendo il suo programma nutrizionale da nn molto tempo e spero di riuscire a raggiungere il mio scopo.
Virginia Vazzoler
Virginia Vazzoler
La dottoressa è simpatica e mette subito a proprio agio; il lungo colloquio della prima visita sembra quasi uno scambio di informazioni tra amiche in cui le informazioni emergono serenamente, senza che il paziente si senta sottoposto ad un interrogatorio. Mi è piaciuta subito e la consiglio vivamente.
Aurelia Angela Elisabetta
Aurelia Angela Elisabetta
Ottima impressione!!! Dottoressa disponibile e sorridente, mette a proprio agio e da tutte le spiegazioni.
mariacherubina.rado
mariacherubina.rado
Persona squisita, ti mette a proprio agio e fa venir voglia di confidarle tutti i tuoi problemi, molto disponibile e soprattutto puntuale negli appuntamenti e soprattutto ti rammenta anche agli appuntamenti
livia1959
livia1959
La dottoressa Fabiana e bravissima nel suo lavoro molto disponibile molto gentile...anche il servizio della segreteria e molto efficiente e disponibile
Giulietta0410
Giulietta0410
Approccio competente e professionale. Molto disponibile ed empatica. Il primo incontro entusiasmante. Grande professionista
Andrea Mezzina
Andrea Mezzina

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